ํ๊ตญ์ ์๋ ๊ฐ์กฑ์ด KF94๋ฅผ ๋ฏธ๊ตญ์ผ๋ก ๋ณด๋ด์คฌ์ด์! ํ๊ตญ์ ์๋ ๊ฐ์กฑ/์ง์ธ ๋ค์ด ๋ง์ด ๊ฑฑ์ ์ ํ์๋๊ตฌ์.
์ง์ ๋ง์คํฌ๋ฅผ ๋ณด๋ด์ฃผ๋ฉด ๋ฒ๊ฑฐ๋กญ๊ธฐ๋ ํ๊ณ ๋๋ฌด ๊ฑฑ์ ํ๋ ๊ฒ ๊ฐ์ ๋ฏธ๊ตญ์์ ๋ดํ ๋ง์คํฌ๋ฅผ ๊ตฌ์ ํ๊ณ , ๊ตฌ์ ํ๋ค๊ณ ๊ฑฑ์ ๋ง์๋ผ๊ณ ๋ถ๋ชจ๋๊ป ๋ง์๋๋ ธ๋๋ ๋ง์คํฌ๋ฅผ ๋ณด๋ด์ฃผ์ จ๋ค์ ๋ ์์ค์น ๐
๐๐ ๋ฏธ๊ตญ์์ ๋ง์คํฌ๋ฅผ ๊ตฌ์ ํ ์ ์๋ ์ฌ์ดํธ ์ ๋ฆฌ์ ๋๋ค, H๋งํธ์ iHerb์๋ ๋ดํ ๋ง์คํฌ๊ฐ ๋ค์ด์๋๋ผ๊ตฌ์, ์ฐธ๊ณ ํ์ธ์
์ด๋จธ๋๊ป์ ์ ๋ฑ๋ณธ์ ์ง์ ๋ผ์ค ์๊ฐ ์์ด์ ๋ฏธ๊ตญ์ ์ ์ปดํจํฐ๋ก ๋ฑ๋ณธ์ ๋ฐ๊ธ๋ฐ์์ด์. PDF๋ก ์ธ์ํ ํ ์ด๋จธ๋๊ป ํ์ผ์ ๋ณด๋ด๋๋ ธ์ต๋๋ค. ๊ฐ์กฑ๊ด๊ณ ์ฆ๋ช ์์ ์ ์ ๋ฑ๋ณธ์ ๊ฐ์ ธ๊ฐ์ ๊ฒ ๊ฐ์์.
๋จํธ๊ณผ ์ 2๋ช ์๊ฒ ๊ฐ๊ฐ 24์ฅ์ฉ ์ด 48์ฅ์ ๋ณด๋ด์ฃผ์ จ์ต๋๋ค!
5.18๋ถํฐ 3๊ฐ์๋ถ(1์ธ 36์ฅ)์ ๋ณด๋ผ ์ ์๊ฒ ๋ฐ๋ ๊ฑธ๋ก ์๊ณ ์๋๋ฐ์, ์ด๋ฏธ ์ธํฐ๋ท์ผ๋ก 48์ฅ๋ง ์ฃผ๋ฌธํ์ ๊ฐ์ง๊ณ ๊ทธ๋งํผ๋ง ๋ณด๋ด์ จ๋ฐ์ ์ชผ๊ธ ์์ฝ๋ค ใ ใ
*6.1๋ถํฐ ๋ณด๊ฑด์ฉ ๋ง์คํฌ, ์์ ์ฉ ๋ง์คํฌ, ๋น๋ง ์ฐจ๋จ์ฉ ๋ง์คํฌ ์์ถ์ด ์ ํ๋๋ค๊ณ ํ๋ ์ฐธ๊ณ ํ์ธ์
4์ ์ค์์ ๋ง์คํฌ๊ฐ ์๋ ํฐ ๋ฐ์ค EMS๋ฅผ ๋ฏธ๊ตญ์ผ๋ก ๋ณด๋์๋๋ฐ์, ํ์๋ผ๋ฉด ์ผ์ฃผ์ผ ์ ๋ ๊ฑธ๋ฆด ๋ฐฐ์ก์ด ์ฝ 2์ฃผ๊ฐ ๊ฑธ๋ ธ์์ด์.
์ฝ๋ก๋ 19๊ฐ ์ ํํ ์ดํ๋ก ๋ฏธ๊ตญ์ผ๋ก ๋ณด๋ด๋ ๋ง์คํฌ, ์ผ๋ฐ EMS ๋ฌผ๋์ด ๋ง์์ง๊ณ ๋ฏธ๊ตญ-ํ๊ตญ ๊ฐ ํญ๊ณตํธ๋ ์ค์ด์ ๋ฐฐ์ก์ด ๊ต์ฅํ ์ค๋ ๊ฑธ๋ฆฌ๊ณ ์์ด์. ๊ทธ๋๋ ๋ง์คํฌ๋ ๋ฌด๊ฒ๊ฐ ๊ฐ๋ฒผ์ ์ผ๋ฐ ํ๋ฐฐ ๋ฐ์ค๋ณด๋ค๋ ๋นจ๋ฆฌ ๋ฐฐ์ก๋๋ค๊ณ ํ๋๋ฐ ๊ทธ๋๋ 10์ผ์ด ๊ฑธ๋ ธ์ด์.
์ ๊ฐ ๊ฑฐ์ฃผํ๊ณ ์๋ ๊ณณ์ ๋ฏธ๊ตญ ์๋ถ๋ถ๋ผ LA๋ฅผ ๊ฑฐ์ณ์ ๋ฐฐ์ก์ด ๋์๋๋ฐ์, ์๋ถ๋ถ์ ๊ฑฐ์ฃผํ์๋ ๋ถ์ ๋ฐฐ์ก ๊ธฐ๊ฐ์ด ์ ๋ ๋น์ทํ๊ฒ ๊ฑธ๋ฆด ๊ฒ ๊ฐ๋ค์. 4์์๋ ๋นํ๊ธฐ ๋ฐฐ์ ๊น์ง ์ฝ 10์ผ ๊ฑธ๋ ธ์๋๋ฐ, ๋ง์คํฌ๋ ๋นํ๊ธฐ ๋ฐฐ์ ์ ๊ต์ฅํ ๋นจ๋ฆฌ ๋์ง๋ง ๋ฏธ๊ตญ ๋์ฐฉ ํ ๋ฐฐ์ก์ด ์ค๋ ๊ฑธ๋ ธ๋ค์.
๋ง์คํฌ๋ ๋ฐฐ์ก๋น๋ฅผ ๋ฌด๊ฒ๋น์ผ๋ก ๊ฒฐ์ ํ๋์ง๋ ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ์ง๋ง, 48์ฅ ๋ณด๋์ ๋ ํ๋ฐฐ๋น๋ 30,000์์ด ๋์์ด์.
ํํ KF94 ์ญ์ ์ข๋ค์, ๋ดํ ๋ง์คํฌ๋ฅผ ์ฐ๋ฉด ์๊ฒฝ์ ๊น์ด ์๋ ค์ ์ฝ๊ฐ ๋ถํธํ๋๋ฐ ๋จํธ์ด ์์ฃผ ์ข์ํด์. ์ฌ์ด์ฆ๋ ๋ฐ๋ก ์๊ตฌ์ ๐
๋จํธ์ ๋ํ, ์ ๋ ์ด๋ฆฐ์ด์ฉ์ ๋ณด๋ด์ฃผ์ จ๋ค์. ๋ฐ๋ฐ ๋ณด๋ด์ฃผ์ ์ผ์ง ๋จํธ ์ฌ์ด์ฆ๋ก 2/3๋ ๋ณด๋ด์ฃผ์ จ๋ค;; ๋จํธ์ ์ถ๊ทผํด์ผํด์ ๋ง์ด ๋ณด๋ด์ฃผ์ จ๋ใ ใ
์ด์ ํ๊ตญ์ ๊ณต์ ๋ง์คํฌ 5๋ถ์ ๋ ํ์ง๋๋ค๊ณ ํ๋๋ผ๊ตฌ์, ๋ง์คํฌ ์๊ธ์ด ์ํ ํด์ก๋๋ด์, 500์์ง๋ฆฌ ๋น๋ง์ฐจ๋จ๋ง์คํฌ๋ ๋์จ๋ค๋ฉด์์? ๋คํ์ด์์ ๋ค์๋ฒ์๋ ๋ง์คํฌ๋ฅผ ์กฐ๊ธ ์ ๋ ดํ๊ฒ ๊ตฌ์ ํด์ ๋ณด๋ด์ฃผ์ค ์ ์๊ฒ ์ด์. ์จ๋ณด๋๊น ์ญ์ ํ๊ตญ๊บผ๊ฐ ์ข๋ค์
์ด์ฉ๋ค ๋ณด๋ ๋ง์คํฌ ๋ถ์๊ฐ ๋์์ด์ ์ผํํ ๐คฃ ์ ๋ ๊ฑธ๋ฆฌ์ง ์์ ๊ฑฐ์ผ :๐ค
'Life (2017~)' ์นดํ ๊ณ ๋ฆฌ์ ๋ค๋ฅธ ๊ธ
2020 ๋ฏธ๊ตญ ๋ ๋ฆฝ๊ธฐ๋ ์ผ (Independence day, 4th of July) (2) | 2020.07.09 |
---|---|
์์ ํ ๋ํ๋ฏผ๊ตญ ์ด์์ฌ๊ด : ๋ฏธ๊ตญ์์ ์ฌ๊ถ ๊ฐฑ์ ํ๊ธฐ (2) | 2020.06.23 |
์ ํ์ ์ธ๊ธ๋ณด๊ณ Chase Bonus, ๊ธฐ๋ถ๊ธ ๋ณด๊ณ ํ๊ธฐ (8) | 2020.05.21 |
๋ฏธ๊ตญ/ํด์ธ์์ ํ๊ตญ ๋ง์คํฌ ๊ตฌ์ ํ ์ ์๋ ์ฌ์ดํธ (3) | 2020.05.11 |
ํฌ๋๋ฏน ์ ์ธ ์ดํ ๋ฏธ๊ตญ ์ฝ์คํธ์ฝ 2ํ ๋ฐฉ๋ฌธ๊ธฐ (3) | 2020.05.09 |