ํ ๋ฌ๊ฐ Gym์ ๋ค๋๋ฉฐ Apple Fitness์ ํจ๊ป ํธ๋ ๋๋ฐ์ ๋ฐ๋ฉฐ ํ๋ จ(?)์ ํ ํ, 3์๋ถํฐ๋ ๋จํธ๊ณผ ํจ๊ป ๋ฐ์์ ๋ฐ๊ธฐ๋ก ํ์ด์. (3์ ์ด์ ํฌ์คํ
ํ๋ ค๊ณ ์ ์ฅํด๋๊ฑธ ์ด์ ์ผ ์๋๋ค, ๋ฒ์จ 3์ ๋ง ๐จ ์๊ฐ์ด ์ฐธ ๋น ๋ฅด๊ตฐ์)
ํ์์์ ์ ๊ณ ๋ค๋๋ Nike 270 react๋ฅผ ์ ๊ณ ๋ฐ๋ค๊ฐ, ์ ๋ ๋ณธ๊ฒฉ์ ์ผ๋ก ๋ฌ๋์ ํ๊ธฐ ์ํด ๋ฌ๋ํ๋ฅผ ์ฅ๋งํ๋ต๋๋ค.
๋จํธ์ด ๊ธ์ฐ์ ์์ํ๋ฉด์ ๋์์ ๋ฌ๋์ ์์ํ๋๋ฐ์, ๊ทธ๋ฌ๋ฉด์ ์๋์ ์ผ๋ก ๋ฌ๋ํ ์ผํ์ ๋น ์ก์ด์. (๋ด๋ฐฐ ๊ฐ์ผ๋ก ์ฐ๋ค๋ ๋ญ๋ผ๋, ๋ฏธ๊ตญ์์ ํ ๊ฐ์ $7 ์ ๋ ํฉ๋๋ค...) Altra, Brooks, Hoka One One ๋ฑ ์ฌ๋ฌ ์ข์ ๋ธ๋๋๋ค์ด ์๋๋ฐ์. ๋ค์์ ๋จํธ์ด ๊ตฌ์
ํ๋ ๋ฌ๋ํ๋ฅผ ๋น๊ตํ๋ ํฌ์คํ
์ ํ๋ฒ ํด๋ณผ๊ฒ์. ๐
์ ๋ ์ผ๋จ ์ ๋ธ๋๋ ์ค์ ๋ง์์ ๋๋ ๋์์ธ์ด ์์ด์, ์ ๋์ ์์ Nike React Infinity Run Flyknit๋ก ๊ตฌ์
ํ์ต๋๋ค. ์ด๋ฒ์ Nike React Infinity Run Flyknit 2๊ฐ ์๋ก ๋์์์, ์ ๋ชจ๋ธ์ด $60 ์ ๋ ์ธ์ผ์ ํ๋๋ผ๊ตฌ์. ์์ธ!
Nike React Infinity Run Flyknit / Women's Running Shoe
White / Vapor Green / Oracle Aqua / Black
์ ๋ ํญ์ Big Kids 5Y๋ฅผ ์ ์ด์ ์ด๋ฒ์๋ ์กฐ๊ธ ์ ๋ ดํ๊ฒ Kids๋ก ๊ตฌ์
ํ ๊น ํ๋๋ฐ, ๋จํธ์ด ๋ฌ๋ํ๋ Women์ผ๋ก ๊ตฌ์
ํ๋ผ๊ณ ํ๋๋ผ๊ตฌ์. ๋ฐ์ด ์ํ ์๋ ์๋ ๋ด์.
์ ๊ฐ ํญ์ 230mm์ ์ ์์๋๋ฐ ์ต์ง๋ก ์๊ฒ ์ ์๋ ๊ฑด๊ฐ ๋ด์. ์ฌ์ฑ ์ฌ์ด์ฆ 6์ผ๋ก ์๋๋ฐ ๋๋ฌด ๋ฑ ๋ง์์. ์ ๋ฐ ์ฝ์ ๋ฐ๋ก ์์ง๋ฐ๊ฐ๋ฝ์ด ๐ฅ (Big Kids 5Y๋ 235mm์
๋๋ค)
๋ฌ๋ํ์ ๊ฒฝ์ฐ, ๋ฌ๋ ์๋ง์ ๋๊บผ์ด ๊ฑธ ์ ์ ์๋ ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋๋ฌด ๋ฑ ๋ง๋ ์ ๋ฐ์ ์ข์ง ์์ ๊ฒ ๊ฐ์ต๋๋ค (๊ทธ๋ฅ ์ ๊ฐ ์ ์ฌ์ด์ฆ๋ฅผ ์ฌ์ง ์์์ ๊ทธ๋ฐ ๊ฒ ๊ฐ์์. ํ์์ ์ ๋ฐ์ ๋ฑ ๋ง๊ฒ ์ ์ผ์ ๋ค๋ฉด ๋ฐ ์ฌ์ด์ฆ ํฌ๊ฒ ์ฌ์๋ ๊ฒ ๋์ ๊ฒ ๊ฐ๊ณ , ์๋๋ฉด ์ ์ฌ์ด์ฆ๋ก ์ฌ์๋ฉด ๋ ๋ฏํฉ๋๋ค)
๋คํํ ๋๊ป์ง ์์ ์๋ง์ ์ ์ผ๋ ๋ง์ด ๋ถํธํ์ง๋ ์๊ธธ๋ ๊ทธ๋ฅ ์ ๊ธฐ๋ก ํ๋ต๋๋ค (์ฌ์ค ์ผ๋ฅธ ์ ๊ณ ๋ฐ๊ณ ์ถ์ด์). ๋ํธ ์์ฌ๊ฐ ์ ์ถ์ฑ์ด ์์ด์ ์๊ฐ๋ณด๋ค ์ ๋์ด๋๋๋ผ๊ตฌ์. ๊ทธ๋ฐ๋ฐ ์ ๊ฐ ์นผ๋ฐ์ด๊ฑฐ๋ ์? ๋ฐ๋ณผ์ด ๋์ ์ฌ๋์ ๋ชป ์ ์ ๊ฒ ๊ฐ์์, ๋ฐ๋ฑ๋ ๋ฎ๊ณ ๐ญ ๋ณธ์ธ์ด ๋ฐ๋ณผ์ด ๋์ ํธ์ด๋ค? ์ถ์ผ๋ฉด ๋งค์ฅ ๊ฐ์ ๊ผญ ์ ์ด๋ณด๊ณ ๊ตฌ์
ํ๋ ๊ฑธ ์ถ์ฒ โผ
์๊น ๋๋ฌด ์ด์์ฃ ? ์ ๊ฐ ์ข์ํ๋ ์๊น๋ง ๋ชจ์๋์ ๋ฏํด์. ์ ๋ฐ๋ ์์ฒญ ๊ฐ๋ณ๋ค์.
์ ๊ฐ ๋ฌ๋ํ๋ฅผ ์ ๊ณ ์ฒ์ ๋ฐ์ด๋ณด๋ ๊ฑฐ๋ผ ๋น๊ต๋์์ ์์ง๋ง, ๋ฐ๋ฉด์ ๋๋ ์ ์ ๋ฏธ๋์์ด ์์น๋ฅผ ๊ต์ฅํ ์ ๋ฐ์ณ์ฃผ๋ ๋๋์ด ๋๊ณ , ํ๋ถํฐ ํ ๊น์ง ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ๋์ด๊ฐ๋ ๋ฏํ์ด์. ์์์์ ๊ณ ๋ฅด๊ฒ ๋ถํฌํด์ ๊ทธ๋ ๋ค๋ ๋ญ๋ผ๋ ใ
ใ
ํ์ง๋ง ๋ฐ์ด ํน์ ํน์ ํ์ง ์๊ณ ๋ฑ๋ฑํ ํธ์ ์ํ๋ ๋ฏ.
๊ทธ๋ฐ๋ฐ ์ ๊ฐ ์๋ ์ข ํ์ด ์์น๋ผ์ ๊ทธ๋ฐ์ง ์์ง Heel Strike Run์ ํด์ ๊ทธ๋ฐ์ง ๋ฌ๋ ์์๋ถํฐ ํ 5-10๋ถ ์ ๋๊น์ง ์์น ๋ถ๋ถ์ด ์ํ๋๋ผ๊ตฌ์, ์กฐ๊ธ ๋ ๋ฐ๋ฉด ๊ด์ฐฎ์์ง๊ณ ์. Nike React Infinity Run์ด Midfood runner ๋ค์ ์ํ ๋ฌ๋ํ๋ผ๋๋ฐ ๊ทธ๋์ ๊ทธ๋ฐ๊ฐ. ์ ๋ ๋ฌ๋ ์์ธ๋ฅผ ๊ณ ์น๊ณ ์๋ ์ค์ด๋ผ ๋ฐ์ด ์ข ๋ถํธํ ๊ฒ ๊ฐ๋ค์. ๊ณ ์น๊ณ ์ถ์๋ฐ ์ ์ด๋ ๊ฒ ์ ๊ณ ์ณ์ง๋์ง ๐ซ
๐ธ ์ด๋ ํธ๋ ํน ์ดํ ์คํธ๋ผ๋ฐ(STRAVA) ์ด์ฉํ๊ธฐ ๐ธ
STRAVA my Gear์ ์ ๋ฐ์ ๋ฑ๋กํด๋๊ณ ์ ๋ฐ ๋น ์ผ๋ง๋ ์ ๊ณ ์ด๋ํ๋์ง ์นด์ดํธํ ์ ์์ด์. ๋ณดํต 450 to 550 miles ์ ๋ ๋ฐ๊ณ ์ ๊ฑฐ๋ก ๋ฐ๊พผ๋ค๊ณ ํ๋ ์ด์ฌํ ๋ฐ์ด์ ์ผ๋ฅธ ์ฑ์๋ด์ผ๊ฒ ์ด์.
์ด์ Nike React Infinity Run Flyknit ์์ต๋๋น ๐๐ปโ๏ธ๐๐ปโ๏ธ
'Reviews > ๋ด๊ฐ์จ๋ณธํ๊ธฐ' ์นดํ ๊ณ ๋ฆฌ์ ๋ค๋ฅธ ๊ธ
์ค๋งํธ ์ฒด์ค๊ณ WITHINGS Body+ :: Body Composition Smart Scale (4) | 2021.05.25 |
---|---|
๋ฏธ๊ตญ์์ ๋ง์๋ ์นํจ๋ฒ๊ฑฐ ์ฐพ๊ธฐ : McDonald / KFC / Chick-Fil-A ๐๐ฅช (13) | 2021.04.20 |
์ ๋ ด์ด ์์๋์ด ์ ๊ธ๋ผ์ค :: Blenders Eyewear ๐ (2) | 2021.03.14 |
์ค๋๋ง์ ์ฌ๊ตฌ๋ ํ ๋ฐํคํธ :: HelloFresh ๐ฅฆ (9) | 2021.03.01 |
2์์ ํธ๋ ์ด๋ ์กฐ ์ฅ๋ฐ๊ตฌ๋ Trader's Joe (10) | 2021.02.15 |